Diario de Sameera83, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
149,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 49,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
1973 kcal Grasa: 96,44g | Prot: 76,44g | Carbh: 193,27g.   Desayuno: MY Vay Bio Hafer Drink, Kaffee. Almuerzo: Gutes Land Mischstreichfett, Meine Kuchen Welt Berliner/Krapfen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Stremel Lachs Dill. Cena: Gurke (mit Schale), Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Aldi Datteltomaten, King's Crown Grüne Oliven, Hofburger Junger Gouda, Gut Drei Eichen Leberwurst Fein, Buko Garten-Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: MY Vay Veganer Schoko-Snack. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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