Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 75,87g | Prot: 150,52g | Carbh: 14,71g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Café. Almuerzo: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico. Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Couve Refogada, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Menezesfr
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