Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 82,25g | Prot: 119,98g | Carbh: 86,55g.
Desayuno: My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, MinusL Skyr nach Isländischer Art. Almuerzo: Wiltmann Chorizo, Wassermelonensalat, Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Netto Karotten, Skrei. Cena: Storck Knoppers Nussriegel, Olivenöl, Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Henglein Kartoffelpuffer. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (25g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nandern
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