Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 136,46g | Carbh: 201,61g.
Desayuno: Onken Joghurt 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Normaler Kaffee, Äpfel. Almuerzo: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Dulano Kochschinken. Cena: Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, Alnatura Reiswaffeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben, Ei, Alnatura Gemüse Pfanne Asia. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro Original, Corny Free Weiße Schoko. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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