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1324 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 73,90g | Carbh: 172,54g.
Desayuno: Café, Canela, Banana Prata. Almuerzo: Twix Twix (15g), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé Mignon Grelhado. Cena: Twix Twix (15g), Regina Queijo Parmesão Ralado, Carne Moída Refogada, Penne, Piracanjuba Creme de Leite Leve. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Apple Health - 11 horas. más...
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Peso Histórico de leticiardsa
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