|
Versuch nach Noro wieder Gute Dinge zu essen… Müsli Spätstück 😋
|
694 kcal
|
Grasa: 25,38g | Prot: 22,35g | Carbh: 91,13g.
Almuerzo: Honigmelonen, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Apfel, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Nestle Cini Minis, Lidl Haferflocken. más...
|
|
 Comentarios
das sind doch so Kissen von Kellogg's, oder? Lecker, aber enthalten Zucker.
30 ene. 24 por el miembro: Kitty Balboa
|
Kitty ja, das sind Cini Minis… 10 Gramm mit 7,5 Gramm Zucker… sehr scharfsinnig beobachtet… ☺️👍 🤷🏻♀️ ich hab nicht behauptet, dass ich keine Kohlenhydrate esse… Danke fürs acht geben ☺️ viel Erfolg hier 👍🙋🏻♀️
30 ene. 24 por el miembro: 77PummelFee77
|
Ich habe die früher auch gerne gegessen, daher verstehe ich das gut. Zucker ganz zu eliminieren ist schwer, weil er auch in vielen Lebensmitteln versteckt ist, aber ich hab solche offensichtlichen Fallen gestrichen und so kann ich von anderen Dingen mehr essen und habe auch abends keine Fress-Attacken mehr. Ich esse jetzt z.B. Porridge morgens - selbst gemacht: 250 ml Milch (Kuh-, Mandel- oder Hafermilch) + 30g Hirseflocken + je ein EL Kokosflocken und geschroteter Leinsamen + Obst nach Wahl.
30 ene. 24 por el miembro: Kitty Balboa
|
Danke, Dir auch viel Erfolg!
30 ene. 24 por el miembro: Kitty Balboa
|
Kitty, muss man die Hirseflocken kochen?
30 ene. 24 por el miembro: Rose.blume
|
Danke ihr Lieben… ja nach drei Tagen Noro mach ich Müsli so wie es gerade gelüstet… 😅 jedem so wie er/sie es mag… ich versuche gerade nicht abzunehmen… bei den vielen Sorgen im privaten bin ich froh, wenn ich nicht zunehme🤔😅🫣🙋🏻♀️
31 ene. 24 por el miembro: 77PummelFee77
|
Ach Fee77, eß was dir gut tut. 💋
31 ene. 24 por el miembro: Lolli-1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77PummelFee77
|