Diario de Paolinoflex, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
4495 kcal Grasa: 140,35g | Prot: 185,24g | Carbh: 600,50g.   Desayuno: Carrefour Discount Petali di Frumento al Cioccolato, Perugina Nero Pistacchio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Almuerzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rio Mare Tonno al Naturale, Carrefour Riso Basmati, Perugina Nero Pistacchio, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Esselunga Maionese, McCain Smiles, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Buondì Buondì al Cioccolato. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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