|
Первая большая цель 🎯 это 85 кг.
Мини- цель 82,5.
Вторая цель - 80 кг.
Практикую правильное питание и дефицит калорий . Потихоньку будет спорт .
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|