Diario de SeiN_MaulwurF, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1166 kcal Grasa: 49,42g | Prot: 51,30g | Carbh: 129,76g.   Desayuno: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sahnesauce, Weiße Champignons (Gebraten), Nudelpfanne. Cena: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Reinert Bärchen-Streich, Frischkäse, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Kinder Milchschnitte. más...
1716 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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