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I have not weigh in as i weigh once a week every sunday morning.
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1194 kcal
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Grasa: 18,50g | Prot: 78,75g | Carbh: 188,19g.
Desayuno: Probiotic Yogurt Vanilla & Cereals, Cell Activator, Multivitamin Mineral Complex, Apple Slices, Remineralized water, Summer Berry Cottage Cheese. Almuerzo: 1% Milk, Cell Activator, Multivitamin Mineral Complex, Remineralized water, Go Lean. Cena: Side Garden Salad w/o cheese, No Calorie Sweetener, Raspberry Tea, Thai Sweet & Spicy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Multivitamin Mineral Complex, PGX Granules, 1% Milk, Shake Vanille, Water (Bottled), Raspberry Tea, No Calorie Sweetener, Shake Vanille, 1% Milk, PGX Granules, Water (Bottled). más...
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4544 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 55 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de blackempressss
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