|
not the most fancy breakfast, but it beats grabbing something from the dairy on the way to work
|
1300 kcal
|
Grasa: 36,07g | Prot: 80,17g | Carbh: 163,36g.
Desayuno: Bananas , Hard-Boiled Egg , Oat Milk, Coffee. Almuerzo: Baby Spinach, Feta Cheese, Pumpkin, Cooked Corn (Canned), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Cena: Gregg's Currywurst Ketchup , Sun Rice Brown Rice & Quinoa, White Rice, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Slushie, Coffee with Oat Milk. más...
|
|
 Comentarios
Good amount of protein though!
29 ene. 24 por el miembro: BeatriceDante
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annz.91
|