Diario de NirvO11, 29 ene. 24

Пост печали. Или мои объемы.
☹️
ОТ - 103
ОБ - 129
ОГ - 121
Шея - 38
Рука левая - 42
Рука правая - 44
Бедро левое - 76
Бедро правое - 75

---

1061 kcal

Grasa: 44,99g | Prot: 110,80g | Carbh: 51,28g.   Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Грейпфрут, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, ФЭГ Грибы Шампиньоны Маринованные, Пекинская Капуста, Яндекс Лавка Кукуруза из Лавки без Сахара, Botanica Микс Зелени Салатный, Индилайт Филе Бедра. Cena: Mote Протеин, не Молоко Банановое. más...