Diario de Zocanka, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
572 kcal Grasa: 13,77g | Prot: 25,94g | Carbh: 88,34g.   Desayuno: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Almuerzo: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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