Diario de Bundasasa17, 29 ene. 24

Stuck di 54 kg😭tp aman maintenace ku
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1316 kcal Grasa: 28,73g | Prot: 104,70g | Carbh: 161,34g.   Almuerzo: Wortel, Tape Singkong, Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Salmon Masak. Cena: Telur, Pisang, Quaker Whole Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: Emina Mozza Cheese Slice, Holland Bakery Roti Gandum, Buah Naga, Manggis, Tape Singkong. más...
peso estable

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