Diario de patricia.llacerda, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
97 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
962 kcal Grasa: 36,49g | Prot: 72,09g | Carbh: 82,42g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco, Bauducco Torrada Salgada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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