Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3128 kcal
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Grasa: 98,01g | Prot: 156,05g | Carbh: 407,81g.
Desayuno: Prozis Burro Arachidi, Banana, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Rice Krispies. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Pane Italiano, Pomodori, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Cena: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Pomodori, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana, Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crispy Coconut. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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