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1437 kcal
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Grasa: 69,86g | Prot: 82,52g | Carbh: 124,94g.
Desayuno: Café, Huevo de Codorniz, Cuajada, Buñuelo. Almuerzo: Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Tomates, Apio Cocido, Zanahoria, Espinacas, Aguacate, Carne Molida. Cena: Pan de Trigo Entero, Papa Cocida, Filete de Res, Costillas, Lomo de Cerdo Asado. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AdriOL87
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