|
Agora já são 8kg off em menos de um mês 🙌🙌🙌
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 84,58g | Carbh: 173,28g.
Desayuno: Embaré Bala de Caramelo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo, Arcor Chocolate Brigadeiro. Almuerzo: Arcor Chocolate Brigadeiro, Pão Francês, Tomates, Carne Moída Refogada. Cena: Embaré Bala de Caramelo, Tomates, Caseira Carne de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Embaré Bala de Caramelo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Sinhá Cuscuz, BeijuBom Massa para Tapioca. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 ene. 24 por el miembro: AlexiaSayara
|
Parabéns!
Que dieta você segue?
Você treina tbm?
28 ene. 24 por el miembro: Deh Rejane
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GessicaSilva123
|