Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 55,20g | Carbh: 156,54g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Cenouras, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Pastel de Frango com Catupiry. Cena: Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Coco, Lacta Bis (7g). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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