Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
142,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 62,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 115,74g | Prot: 99,91g | Carbh: 161,15g.
Desayuno: Сливочное Масло, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Пятерочка Сырники, Viola Сыр, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Пятерочка Сырники с Изюмом Ан, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом , Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Чай с Молоком и Сахаром. Cena: Чай с Сахаром, Агуша Творог Детский 3,9%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Restoria Котлета Свиная . Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LinaShik
|