Diario de CarolineBolfarine, 29 oct. 15

2,7 kg a menos em 14 dias seguindo uma dieta low carb. Aproximadamente 20gr de cabos líquidos por dia, porém foram APROXIMADAMENTE pq n contei religiosamente os carbos dos legumes e verduras, apenas conscientemente optei pelos com menos carbos e controlei os dos embutidos e lacticínios, estou levando uma dieta leve e despretensiosa pois sei q é pra vida toda. A única coisa q estou achando estranho é que na primeira vez que fiz senti alguns sintomas desagradáveis no começo como dores de cabeça, e fraqueza e dessa vez nada de ruim, só uma pequena leseira no 3° dia. Só espero estar fazendo tudo direitinho. Esperava mais quilinhos perdidos, mas está bom pr começar.

Pretendo no mês que entra incluir atividades físicas na minha rotina

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.