Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 96,25g | Carbh: 197,30g.
Desayuno: Форель, Яйцо Куриное, Alpro Barista Coconut, Смак Хлеб для Тостов, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пятерочка Авокадо, Bombbar Чипсы Шоколад. Almuerzo: Агро-Альянс Бурый Рис, Перекресток Креветки Отварные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жизнь Март Соевый Соус, Пятерочка Авокадо, Помидоры Черри, Жизнь Март Морская Капуста Сушеная. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Tree Of Life Life Isolate, Голубика, Dugladze Вино Киндзмараули . Pasa Bocas / Otros: Голубика, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Вафли овсяные, Магнит Банан, Смак Хлеб для Тостов, Нутелла Шоколадная Паста, Maxler Max Motion Вишня. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|