Diario de larisa572, 28 ene. 24

Безглютеновые булочки - псиллиум, мука из зеленой гречки , яйцо , кефир + вяленые томаты.

---

1420 kcal

Grasa: 67,12g | Prot: 109,08g | Carbh: 104,21g.   Desayuno: Арахис, Булочки гречка, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Авокадо. Almuerzo: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Булочки миндаль + гречка, Фаршированные перцы. Cena: Творог 5%, Яготинський Йогурт, Творож запеканка. Pasa Bocas / Otros: Злагода Сыр Адыгейский 45%, Тыква, Киви, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины. más...

2070 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...