Diario de rpcvm17, 29 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2015:
1005 kcal Grasa: 66,11g | Prot: 64,54g | Carbh: 41,60g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee, Pesto Sauce, Boiled Egg. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Target Chicken Tenders. Cena: Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Dropped the 4 pounds I picked up last weekend in Ohio (carb overload). 6 More pounds to go before my goal weight, then excited to pick up more toning exercises to see if I can drop some additional inches and increase muscle density. Baby steps.  
29 oct. 15 por el miembro: rpcvm17

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rpcvm17


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.