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845 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 57,02g | Carbh: 91,90g.
Desayuno: Ikan Kembung, Tempe Gembus, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Almuerzo: Ikan Kembung, Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Merah. Cena: Pepaya, Melon. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Deni_Prasetiyo
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