Diario de Utchen-, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
1151 kcal Grasa: 39,71g | Prot: 32,35g | Carbh: 75,45g.   Desayuno: Gut & Günstig Rotwurst, Hartgekochtes Ei, Vollkornbrot. Almuerzo: Pommes Frites, Krautsalat, McDonald's Ketchup - 20ml, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
3610 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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