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27 ene. 24
Diario de Happy*to*be, 27 ene. 24
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, 27 enero 2024:
1612 kcal
Grasa: 64,79g | Prot: 79,69g | Carbh: 165,99g.
Desayuno:
Aldi Butterkäse, Naturjoghurt, Kölln Haferflocken, Pema Pumpernickel.
Almuerzo:
Bockwurst, Kartoffelsuppe.
Cena:
Nudelsalat, Gut & Günstig Putenbrust, Harry Vollkornbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Salino.
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1945 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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versorg euch lieber jetzt mit Bildern 😊, das Wetter soll bis Mitte nächster Woche so toll bleiben und dann recht usselig werden 🤧
27 ene. 24 por el miembro:
Happy*to*be
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