как ни странно, режим в питании автоматически включает и все остальные режимы. сразу хочется стать дисциплинированнее по всем параметрам. сегодня, например, меня осенило, что пора бы вернуться к косметике. косметику я люблю, очень, но по какой-то причине вот уже месяца два обхожусь практически без. то мне снег в лицо летит, то смывать вечером лень, то ещё что-то. а тем временем в шкафу грустит примерно херова гора всякого разного косметического богатства. даже любимая пудра не заканчивается. а я осенью от жадности и на всякий случай купила аж две их, любимых, чтоб с запасом. да и опасно это: сейчас как похудею, как стану красавицей, да ещё и краситься начну — все попадают от восторгов. нельзя так резко. так что пока верну косметический режим, а там уж и фигура подтянется.
|
1824 kcal
|
Grasa: 98,63g | Prot: 102,15g | Carbh: 130,38g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Режано Страчателла, Аквафиш Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Томаты Свежие, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Яйцо. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Капустные Котлеты, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Galbani Моцарелла Макси, Клубника, Пятерочка Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Капустные Котлеты, ВкусВилл Мацони. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Сады Придонья Сок Яблочный. más...
|
|
Comentarios
Очень знакомо. Мне сразу захотелось английский опять учить))
27 ene. 24 por el miembro: эльмираева
|
одни преимущества! у меня пока перерыв в изучении языка, но очень хочу вернуться. вот уже скоро, вот уже почти))
27 ene. 24 por el miembro: myohwine
|
Согласно! У меня также
Я , Аня, которая ест на 2300 и я Аня, которая ест все подряд - два разных человека)
Процедуры и вся бьюти рутина сейчас делается с особым кайфом и наслаждением
И занимаюсь я красотой гораздо больше )) и как то эффективнее
27 ene. 24 por el miembro: ТелОстройка Аннушки
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de myohwine
|