Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cabuk30olmadan
Diario
27 ene. 24
Diario de cabuk30olmadan, 27 ene. 24
Perfil de cabuk30olmadan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
yulaf yemekten tikandim ispanak lazimdi
yumurta diyeti 3.gun biter. guzel odem attim
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2024:
872 kcal
Grasa: 52,24g | Prot: 48,25g | Carbh: 57,70g.
Desayuno:
TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Yaprak Sarma, İçli Köfte, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Mercimek Çorbası.
más...
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yiyebilirsen yine yumurta yiyebilirsin, yanına da elma
27 ene. 24 por el miembro:
cabuk30olmadan
Evet muz ekstra tok tutar bu yüzden yumurta sayısını düşürebilirsin, ama tek sorun 3 gündür tuvalete çıkamadım, su ve lif tüketimi için elma önemli
27 ene. 24 por el miembro:
cabuk30olmadan
Daha az tükettim ne yazık ki. Şimdi kurtarmaya çalışıyorum konuyu 🙈
27 ene. 24 por el miembro:
cabuk30olmadan
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de cabuk30olmadan
Ver la Historia Completa