Diario de cabuk30olmadan, 27 ene. 24

yulaf yemekten tikandim ispanak lazimdi
yumurta diyeti 3.gun biter. guzel odem attim

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
872 kcal Grasa: 52,24g | Prot: 48,25g | Carbh: 57,70g.   Desayuno: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Yaprak Sarma, İçli Köfte, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. más...

32 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Yiyebilirsen yine yumurta yiyebilirsin, yanına da elma 
27 ene. 24 por el miembro: cabuk30olmadan
Evet muz ekstra tok tutar bu yüzden yumurta sayısını düşürebilirsin, ama tek sorun 3 gündür tuvalete çıkamadım, su ve lif tüketimi için elma önemli  
27 ene. 24 por el miembro: cabuk30olmadan
Daha az tükettim ne yazık ki. Şimdi kurtarmaya çalışıyorum konuyu 🙈 
27 ene. 24 por el miembro: cabuk30olmadan

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cabuk30olmadan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.