Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 86,10g | Prot: 128,10g | Carbh: 159,67g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Сушеный Инжир, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Ашан Рыба под Маринадом, Ашан Винегрет Овощной , Куриная Грудка Отварная, Ашан Картофельное Пюре , Кофе (из Молотых Зерен), Капучино. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Перекресток Батон Французский с Чесночной Начинкой, Приготовленный Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Cena: Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|