Diario de mia12389, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1178 kcal Grasa: 52,62g | Prot: 51,39g | Carbh: 134,32g.   Almuerzo: Wortel, Kubis, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mayora Kalpa. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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