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1450 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 117,49g | Carbh: 118,92g.
Desayuno: OWYN Chocolate Plant Protein Drink, Nature's Garden Cranberry Health Mix, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Tortilla, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Kroger Artisan Lettuce Salad Mix, Muscle Maker Grill Grilled Chicken Breast, Target Hamburger Bun. Cena: Hershey's Sugar Free Syrup, HEB Creamy Creations Caramel Pecan Turtle Ice Cream, Siete Grain Free Tortilla Chips Sal y Limon, Philadelphia Original Cream Cheese, Citterio Rosmarino Ham, Tortilla. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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