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Esses dias tive muita ansiedade e acabei descontando na comida 🥹
Vcs tem dicas para lidar com ansiedade?
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 48,39g | Carbh: 278,26g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral, Mousse de Maracujá, Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Bolo de Chocolate. Almuerzo: Salada Vinagrete, Friboi Picanha, Carreteiro Arroz Branco, Farofa. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Banana Prata. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camis DJES
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