Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 13,99g | Carbh: 94,37g.
Desayuno: Marmelade, Milfina Butter , Aldi Vollkorntoastbrot. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Schwarzwälder-Kirsch, Kaffee mit Milch und Zucker, Krapfen, Thermomix Apfel-Sellerie-Suppe. más...
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3765 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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