Diario de SusanSuelly, 25 ene. 24

Até que horário vocês costumam jantar? Estou jantando às 21h, será que é muito tarde para a última refeição.

PS:. Não faço JI.

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1149 kcal

Grasa: 29,59g | Prot: 89,08g | Carbh: 131,07g.   Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido, Yoki Aveia em Flocos. Almuerzo: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Renata Macarrão Pena, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne moída. Cena: In Natura Tomate, Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Coca-Cola Refrigerante Zero. más...