Diario de chico8k, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
805 kcal Grasa: 20,75g | Prot: 47,62g | Carbh: 110,79g.   Desayuno: Colussi Granturchese, Latte di Avena. Almuerzo: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Salmone al Forno o alla Griglia, Zenzero, Zuppa di Ceci. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pane alle Noci e Fichi, Sorini Gianduiotto. más...
3588 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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