Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 69,40g | Prot: 123,66g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Кофе (дом), Боул киноа булгарит перец. Almuerzo: פרסקו פסטו קלאסי, (Св) Хлеб Про לחם דל פחמימות עשיר בחלבון 26.5, Хурма, Огурец, Пастрама (כתף בקר מעושנת). Cena: (Св) Сырники Протеиновые, (Св) Рыба по Мараконски. Pasa Bocas / Otros: Домашний Брауни, Финики не в Сахаре, Кофе (дом), Миндаль, עמק Сыр 9%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.s.jeweler
|