Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 111,01g | Prot: 134,55g | Carbh: 89,97g.
Desayuno: Jajko na Twardo. Almuerzo: Suszone Ziarna Słonecznika, Suempol Łosoś Atlantycki Wędzony, Jajko Sadzone. Cena: Okocim Piwo Porter, Redd's Piwo Redd's Jabłkowe, Frytki, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Pieczony Schab Wieprzowy. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarzynapierzyna
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