Diario de Zocanka, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
1136 kcal Grasa: 39,66g | Prot: 34,15g | Carbh: 165,44g.   Desayuno: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Almuerzo: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Mandarynki , Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. Cena: Amino Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Morliny Berlinki Jalapeno. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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