Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 79,54g | Prot: 65,12g | Carbh: 154,10g.
Desayuno: Лук, Горторг Хлеб "Солодовый", Молочный Фермер Сметана 20%, Говядина Отварная, Борщ на Говяжьем Бульоне МАА. Almuerzo: Ашан Гранат, Заинский Крекер Сэндвич-Печенье "Набор", M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Cena: Тунец Тушеный в Сметане МАА, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горторг Хлеб "Солодовый" , Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Шоколадный. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|