Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 58,45g | Prot: 126,87g | Carbh: 138,95g.
Desayuno: Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Omenat. Almuerzo: Vita D'or Auringonkukkaöljy, Kahvi, My Best Veggie Bio Tofu Smoked, Café Picnic Salaattipohja, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Cena: Arla Ingman Voi, Freshona Chickpeas Kikherneet , Pirkka Tomaattimurska, Parsakaali, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Pasa Bocas / Otros: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|