Diario de Denise 2.0, 24 ene. 24

Vandaag ging het ff niet zo lekker. stond op met enorme hoofdpijn, toch gaan werken. maar enorme "vreetbui" vanmiddag gehad.... 😅 morgen de draad weer oppakken.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
889 kcal Grasa: 21,97g | Prot: 50,05g | Carbh: 116,78g.   Desayuno: Gwoon Knäckebröd Volkoren, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Milner Jonge Kaas 30+, Gwoon Knäckebröd Volkoren. Cena: AH Beenham Honing Mosterd, Gwoon Rode Kool met Appel. Pasa Bocas / Otros: AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Pitloze Witte Druiven. más...

43 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😘 
24 ene. 24 por el miembro: dani.p2
Shit happens! 
24 ene. 24 por el miembro: Gerrika G
Dat gebeurt soms Denise, probeer nu weer gewoon de draad op te pakken.🫂 
25 ene. 24 por el miembro: Ria7057
En weer door!💪🏻 
25 ene. 24 por el miembro: keto_danny
Precies, vandaag gaat het alweer een stuk beter. Wel thuis dus dan is de verleiding wel groot hè, maar tot nu toe gaat het goed!! 💪 Vanmiddag de hele middag zo goed als op pad, met de kleine mee naar judo enz. Dus dan komt het goed en dan vanavond lekker spruitjes 🤤 thnx allemaal lieverds!! 
25 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
Ik heb het vandaag juist héél moeilijk, eisprong en stress is een belabberde combinatie. Fijn dat het bij jou weer goed gaat!💪🏻  
25 ene. 24 por el miembro: keto_danny
Oh irritant die combi idd! Ik roep nog niet te hard hoor.... Ik heb het nu ook ff lastig, maar zit nu bij de judo te wachten dus gelukkig niks om handen maar mn buik knort 😂😂 Jij ook volhouden mop!! 💪🍀❤️ 
25 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
Ojee, knorren betekend honger? 
25 ene. 24 por el miembro: keto_danny
Neem je zelf niet te veel kwalijk als het even een dag niet gaat. You can do it!! 
25 ene. 24 por el miembro: Olaf79
Oh ja, dat heb ik ook altijd als ik moe ben of niet lekker in mijn vel zit… 
25 ene. 24 por el miembro: jesprinses
Had nu idd gewoon echt "honger" net lekker spruitjes gegeten was heerlijk! En idd jesprinses, als ik me verveel of moe ben ga ik ook sneller eten opzoek naar comfort food 😅 Nu vanavond nog overleven  
25 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
Gelukt?! 
26 ene. 24 por el miembro: keto_danny
Jaaa!! Was ook wel weer blij dat mn weegschaal weer naar beneden is gegaan vanmorgen. Gisteren stond hij op 84,8 weer 😱 nu volhouden En bij jou mop? 
26 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
Ik heb het goed volgehouden, maar dat werd nog niet beloond op de weegschaal. +0,1 
26 ene. 24 por el miembro: keto_danny
Ah balen dat s dan weer een beetje jammer morgen hopelijk een dikke min op de weegschaal 💪 hoe gaat het met je arm?  
26 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
Gaat echt vooruit, ben alleen bang dat het maandag nog niet over is. De dokter zei, als ik mij eraan houdt, dan duurt het een week of 2. Anders minimaal 6 weken.  
26 ene. 24 por el miembro: keto_danny
Oef, maar luister asjeblieft goed naar je lichaam en dokter. Ik snap je wel, maar anders zit je straks weer in de lappenmand. Dan nog maar een weekje even niet en dat je daarna weer aan de slag kan 
26 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
Ik werk gewoon hoor, daar heb ik geen last van. 
26 ene. 24 por el miembro: keto_danny
Ja maar bedoel meer dan nog maar een weekje rustig aan ipv alles weer op volle kracht doen zeg maar  
26 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
Zo is het  
26 ene. 24 por el miembro: keto_danny

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Denise 2.0


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.