Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 52,37g | Carbh: 185,20g.
Almuerzo: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Salada Vinagrete, Pepino Japonês, Tomates, Pimentões Vermelhos, Natural Salads Alface Americana. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Madero Batatas Fritas, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Friboi Costela Bovina Cozida, Aipim (Cozido), Frango (Empanado e Frito). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanafitnes
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