Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 78,04g | Prot: 209,94g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Кунгурский Молоко 2,5%, Чай, Апельсин, Сливочное Масло, Ашан Творог 5%, Сибирский Кедр Кедровый Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вафли. Almuerzo: Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Красная Цена Ананас Консервированный, Сыр Российский, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Брокколи Тушеные, Картофельное Пюре. Cena: Морковь, Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaklinka33
|