Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 160,91g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Melão Amarelo, Clara de Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Quiabo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Bife a Rolê, Músculo Bovino. Cena: Bife de Fígado, Cepêra Mostarda com Mel, Músculo Bovino, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero, Max Titanium 100% Whey , Aveia em Flocos, Melão Amarelo, Doce Uva Uva Verde, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamarisBoldrinLopes
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