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Makan malam
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1088 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 74,79g | Carbh: 120,74g.
Desayuno: Sayur Bening Bayam, Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Durian. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Nasi Putih. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Deni_Prasetiyo
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