Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 67,67g | Prot: 146,52g | Carbh: 142,75g.
Desayuno: Кубань Продукт Томаты Маринованные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Шхуна Икра Имитированная, Гранат, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Almuerzo: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Шхуна Икра Имитированная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Мандарин, Кубань Продукт Томаты Маринованные, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Жареное Яйцо. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Авида Кефир 1%, Уксус. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslanengel
|