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Na mein Ziel von u 70 bis zum Sommer ist realistisch ☺️
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 45,97g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Äpfel, Frischkäse, Nutella Nutella, Gut & Günstig Butter Toast, Fol Epi Classic. Almuerzo: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Cena: Müller Milchreis Original, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Salami, Weizenbrötchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeiN_MaulwurF
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