Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3359 kcal
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Grasa: 117,68g | Prot: 194,09g | Carbh: 371,68g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Pane Italiano, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Fiorentini Bio Penne Kamut, Pomodori, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Cena: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Loving Gocce di Cioccolato, Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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