Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 49,69g | Prot: 116,94g | Carbh: 193,52g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 3,2%, Хурма, Endorphin Протеин . Almuerzo: Лечо 1, Приготовленный Лук, Картофель, Polar Треугольники Тресковые. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Now Foods Псиллиум, Изолят Соевого Белка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Нутовая, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Английская Сдобная Булочка, Макдоналдс Мёд , Клементины, Пекарня Марии Тесто Слоёное Дрожжевое, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yshkalova83
|